no ale

Chwile mnie nie było, ale wreszcie mam czas coś od siebie naskubać. Obskoczyłem lekarzy, zrobiłem parę badań i jak lekarka stwierdziła, "hormony i morfologia w normie, żeby nie powiedzieć, że wręcz idealne wyniki". Niby nic, a jednak cieszy. Wiem, że mam alergie na jakieś pyłki, bo jak idę trzepać np. dywan to od razu kataru nabieram sam [...]

[...] mamy - remis. A w takiej 'bambusowej zbroi' większość ostrzy tnących ugrzęźnie, nie tylko katana. "...Co do tego że czarna była cięższa, tak była..." No, ale OD CZEGO CIĘŻSZA? Przecież nie od batorówki. Od karabelek w większości była. Ale one były zazwyczaj b. lekkie. Pomijając, że wagi szabel husarskich także były [...]

Piekne karteczki i życzenia dziękuję dziękuję buziaki :) No i swieta mijają pomalutku a ja jakoś jeść nie moge no i dobrze :) ale brzuch mam jak stad do warszawy hehehehe to pewnie ten bigos:/ no ale zgrzeszyłam nie dało się inaczej i zjadłam kawałek mały sernika i piernika i makowca ale suma sumarum było oki czyli śniadanko: wędlinka własnej [...]

Body.Kret To Bardzo Silny Chłop...Wiem Bo Znam Go Osobiscie,Musialbys Przestudiowac Jego Biografie !! To Chłop z Charakterem, Mowil Ze To Bylo Potezne Uderzenie i Nic Nie Pamieta...Mysle Ze Szary Zrobil to Celowo,Jak Mozna Przypadkiem Uderzyc z Lokcia Tak Mocno Ze Mial Juz 3 Operacje i Lezal Ok 2 Tyg w Szpitalu!!? Ty Jakbys Dostal Takiego [...]

Dużo za mało, no ale cóż, muszę dopiero wrócić do domu i na poważnie wziąć się za liczenie kalorii. Będę potrzebował Waszej pomocy, niestety. :)

No ale ja robię jeszcze łydki i bieganie. A poza tym klata to priorytet. Myślę, że na razie wystarczy, nie? :L

[...] :-D To znaczy nie chciałabym marnować niczyjego czasu i swojego również nie :-) Ale jak znam życie to nieraz jeszcze dostanę zyebę i pewnie nie raz się zbłaźnię }:-( No ale wracając do tematu, miskę zmieniłam (hope) natomiast treningu nie. Na swoje usprawiedliwienie mam, że zmieniłam ciężary. Po tym jak zostałam wyśmiana za mój [...]

[...] pokombinuj- spróbuj wypchnąć klatkę bardziej i to na niej staraj się oprzeć "większość" gryfu. Najgorzej jak zaczyna się turlać, wtedy sine są całe obojczyki i barki. No ale to domena nas, kościstych%-) Po wczoraj mam właśnie ślad. A fronty docenisz na pewno, mi pozwoliły w miarę bezpiecznie (mniejsze oszustwo lędźwiami) dołożyć rozmiaru i [...]

Ten zakres 3 powtórzeń mi leży bardzo :-)) mi najbardziej leżałby trening na 1-2 powtórzenia, no ale tak się nie da %-)

[...] Z okazji, że tak super ekstra zdałam ten przedmiot to Kuba przytargał do domu arbuza. Nie wiedziałam, że on ma tyle węgli.. Myślałam, że tam tylko woda i w ogóle... No, ale z powodu węgli zrezygnowałam z makaronu do mięcha i objadałam się arbuzem. (Jakbym wiedziała wcześniej, że zdałam to te wafle ryżowe też bym sobie odpuściła...) Ogólnie [...]

no ale ja mam dobry trening mojm zdaniem mmmm a jesli chodzi o diete to jest mojm zdaniem bardzo dobra mmm naprawde jem nie co 3 godz tylko co 2 same produkty wysoko bialkowe zreszta diete mam obliczona 2.5 g bbialka i 6 wegli i 1 g tuszczu na kg m sSsSs ajjjjjjjjjjjj jakis shit z ttej deki ale wydaje mi sie ze to chyba jakas wy***ka chociasz ze [...]

"nie no alex nie powiedzialem ze sie nie zgadzam z tym ze powinienem kontynuowac deke i tescia bo wlasnie tak jednak zrobie ale nie zgadzam sie z tym ze przy zlej diecie (ogolnie mam dobra moge wklejc jak cos) nie bedzie zadnych rezultatow bo to w koncu steryd a nie platki sniadaniowe firmy nestle" Gdyby byla to prawda to kazdy kto [...]

[...] zrobilem postepy jezeli chodzi o przysiady - z 34 kg na 88 kg; z wyciskaniem na laweczce z 32 na 52 kg i MC z 32 na 56 kg. Nie mam pojecia czy to dobrze czy to zle, ale odkad napisalem tutaj po raz pierwszy co tydzien chodze 3 razy na silownie, nie opuszczam. Efekty: male, zalalem sie troche bo nie przestrzegalem idealnie diety, nie [...]

nie wiem czy dobrze policzylam - na jasnorozowym tle. no ale chodzi o takie ogolne rysy twarzy, nie caloksztalt no

jak tak patrzę na te fotki i porównuję z 2 sprzed pół roku to szlag mnie trafia ;P no ale przynajmniej szybko będzie widać efekty (oby). myślę że w sobote sprawdzę testem ketostix czy już mi się udało wejść w ketozę, a oto micha z dzisiaj: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2334ad0431644d8798b80a419ab3170b.png

[...] zauważasz a kontuzji Conora w trakcie walki z Hollowayem jakoś nie zauważasz. Przypadeg? nie sondze! Obaj mieli ograniczoną stójkę przez kontuzje i do zapasów poszli. No, ale ty pewnie nie oglądałeś to nie wiesz. "Nie jestem zaślepiony uwielbieniem do Jose." jesteś tak jak dla Shoguna, który pewnie w 2015 będzie mistrzem czy w 2016? ogólnie [...]

http://www.youtube.com/watch?v=umDr0mPuyQc no i wykrakales!!! za kare wszyscy lapki w dol pod postepm Mikela !!! no to pewnie bedzie okazja do przetestowania Conora przez kogos z top 5. ;-) w ogole wyobrazcie sobie placz Dany,gdyby ktostam wszedl na zastepstwo i sklepal Irlandczyka... 8-) no ale moze jeszcze okaze sie,ze to nieprawda lub cos [...]

no ja juz pomijam kwestie samego zabicia hajpu na Conora w przypadku wygranej Chada,bo to grozi IMO rowniez w przypadku walki z Edgarem,ale sam fakt,ze co wtedy zrobic z tym biednym Mendesem. w KSW nie byloby problemu,bo Conor mialby po prostu swoja kategorie wagowa jak Materla i o pas bylyby tylko te walki,ktore by wygrywal. %-) no ale [...]

no ale w sumie czymu mieli juz odwolac,Mikel? chyba wole jak mi wklejasz link do wynikow Boliwii w pilke. %-) gala z Hendersonem zostala odwolana 23 sierpnia,gdzie mieli walczyc 1 wrzesnia,wiec to jednak mniej czasu na cokolwiek. ze taki Edgar by robil wage "w razie wu",to juz akurat watpie. %-) niemniej,to sa moje domysly mimo wszystko, ale [...]

[...] Conor na wygląd wydał już więcej niż wy przez całe życie więc możecie pocebulować sobie trochę ;-) ale tu jest hejt na Conora, gość jest k***a wzorem sportowca, podejście jak Dan Henderson i w dodatku świetne podejście do biznessu i niesamowita pewność siebie. Aldo tym [...]